חיים עם כלב יכולים להביא שמחה עצומה, אבל לסובלים מאלרגיה, זה יכול גם לעורר תסמינים לא נוחים. למרבה המזל, ניתן לנהל ולהפחית אלרגנים לכלבים בביתכם, וליצור סביבה נוחה יותר לכולם. על ידי יישום שילוב של אסטרטגיות ניקוי, שיטות טיפוח והתאמת אורח חיים, אתה יכול למזער את החשיפה ולהקל על תסמיני האלרגיה.
🏠 הבנת אלרגנים לכלבים
אנשים רבים מאמינים בטעות שאלרגיות לכלבים נגרמות משיער כלב. עם זאת, האשם העיקרי הוא למעשה חלבון שנמצא ברוק של כלבים, שתן וקשקשים (תאי עור מתים). האלרגנים הללו נצמדים לשיער הכלב והופכים לאוויר כשהכלב משיל. אפילו גזעים "היפואלרגניים" מייצרים אלרגנים, אם כי בפוטנציה בכמויות קטנות יותר.
כאשר סובלים מאלרגיה שואפים או באים במגע עם האלרגנים הללו, המערכת החיסונית שלהם מגיבה יתר על המידה, מה שמוביל לתסמינים כמו התעטשות, נזלת, עיניים מגרדות ופריחה בעור. חומרת התסמינים הללו יכולה להשתנות מאוד מאדם לאדם.
שליטה באלרגנים אלו דורשת גישה רב-פנים המכוונת למקורותיהם ומצמצמת את נוכחותם בסביבה.
🧼 ניקוי קבוע הוא המפתח
שואב אבק לעתים קרובות
שאיבת אבק חיונית להסרת אלרגנים משטיחים, שטיחים וריפוד. השתמש בשואב אבק עם מסנן HEPA (High Efficiency Particulate Air) כדי ללכוד אפילו את החלקיקים הקטנים ביותר.
שואב אבק של אזורים עתירי תנועה מדי יום ואזורים פחות מפוקפקים לפחות פעמיים בשבוע. אל תשכח לשאוב אבק מתחת לרהיטים ולאורך לוחות בסיס, שם נוטים להצטבר אלרגנים.
שקול ניקוי שטיחים וריפוד בקיטור באופן קבוע כדי להפחית עוד יותר את רמות האלרגנים.
אבק משטחים
אבק מסיר אלרגנים שהתיישבו על משטחים. השתמש במטלית לחה או באבק מיקרופייבר כדי להימנע מלבחוש פשוט של האלרגנים לאוויר.
שימו לב למשטחים אופקיים כמו שולחנות, מדפים ואדני חלונות. יש לנקות אבק לעתים קרובות, לפחות פעם או פעמיים בשבוע.
נקו וילונות ותריסים באופן קבוע, מכיוון שהם יכולים ללכוד כמויות משמעותיות של קשקשים.
כביסה מצעים
שטפו את המצעים שלכם, כולל סדינים, ציפיות ושמיכות, לפחות פעם בשבוע במים חמים (לפחות 130°F או 54°C) כדי להרוג את קרדית האבק ולהסיר אלרגנים.
אם הכלב שלך ישן במיטה שלך, שטפו את המצעים בתדירות גבוהה אף יותר. שקול להשתמש בכיסויים עמידים לאלרגנים עבור המזרן והכריות שלך.
שטפו גם מצעים לחיות מחמד באופן קבוע.
ניקוי רצפות
אם יש לך רצפות קשות, כגון עץ, אריחים או למינציה, נגב אותן באופן קבוע עם מגב לח. זה עוזר להסיר אלרגנים ששאיבת האבק עלולה להחמיץ.
הימנע משימוש במגבים יבשים, מכיוון שהם יכולים פשוט להפיץ אלרגנים מסביב.
שקול להשתמש בחומר ניקוי רצפות שתוכנן במיוחד כדי להפחית אלרגנים.
🐕 טיפוח הכלב שלך באופן קבוע
לרחוץ את הכלב שלך
רחצה של הכלב באופן קבוע יכול לעזור להסיר קשקשים ואלרגנים מהפרווה שלו. שאפו לרחוץ את הכלב כל שבוע עד שבועיים, או לפי המלצת הוטרינר.
השתמש בשמפו היפואלרגני שנוסח במיוחד עבור כלבים. הימנע משימוש בשמפו אנושי, מכיוון שהוא עלול לייבש את עורם.
צחצח את הכלב שלך ביסודיות לפני הרחצה כדי להסיר שיער רופף ומחצלות.
צחצוח הכלב שלכם
צחצוח הכלב מדי יום, או לפחות מספר פעמים בשבוע, יכול לעזור להפחית נשירה ולהסיר שיער רופף וקשקשים. צחצח את הכלב שלך בחוץ, אם אפשר, כדי למנוע את התפשטות האלרגנים בתוך הבית שלך.
השתמש במברשת המתאימה לסוג הפרווה של הכלב שלך. שקול להשתמש בכלי שחרור נשירה כדי להפחית עוד יותר את הנשירה.
ללבוש מסכה וכפפות בזמן צחצוח הכלב שלך כדי להגן על עצמך מפני אלרגנים.
טיפוח מקצועי
שקול לקחת את הכלב שלך למספרה מקצועית באופן קבוע. למספרות יש את הכלים והמומחיות לנקות ולטפח את הכלב שלך בצורה יסודית, מה שיכול לעזור להפחית אלרגנים.
הודע לסופר על האלרגיות שלך כדי שיוכל לנקוט באמצעי זהירות נוספים.
טיפוח מקצועי רגיל יכול להועיל במיוחד עבור כלבים בעלי פרווה ארוכה או עבה.
💨 שיפור איכות האוויר
שימוש במטהרי אוויר
מטהרי אוויר עם מסנני HEPA יכולים לעזור להסיר אלרגנים מהאוויר. מקמו מטהרי אוויר בחדרים שבהם אתם מבלים הכי הרבה זמן, כמו חדר השינה והסלון שלכם.
בחר מטהר אוויר בגודל המתאים לחדר. נקה או החלף את המסננים באופן קבוע, בהתאם להוראות היצרן.
שקול להשתמש במספר מטהרי אוויר ברחבי הבית שלך ליעילות מירבית.
שיפור אוורור
אוורור טוב יכול לעזור להסיר אלרגנים מהאוויר ולמנוע מהם הצטברות. פתח חלונות באופן קבוע, אם מזג האוויר מאפשר זאת, כדי לאפשר לאוויר צח לזרום.
השתמש במאווררי פליטה במטבח ובאמבטיה כדי להסיר לחות ואלרגנים.
ודא שמערכת HVAC שלך מתוחזקת כראוי ושהמסננים נקיים.
שינוי מסנני HVAC
החלף את מסנני ה-HVAC שלך באופן קבוע, לפחות כל שלושה חודשים, או בתדירות גבוהה יותר אם יש לך אלרגיות. השתמש במסננים באיכות גבוהה המיועדים ללכוד אלרגנים.
שקול להשתמש בפילטר עם דירוג MERV (מינימום יעילות דיווח ערך) של 11 ומעלה.
סמן את המסנן עם התאריך שבו הותקן כדי לעזור לך לזכור מתי להחליף אותו.
🛡️ יצירת אזורים נטולי אלרגיה
הגבלת גישה לכלבים
שקול להגביל את הגישה של הכלב שלך לאזורים מסוימים בבית שלך, כמו חדר השינה שלך. זה יכול לעזור להפחית את רמות האלרגנים באותם אזורים.
השתמש בשערים לתינוק או בדלתות סגורות כדי להרחיק את הכלב שלך מאזור מוגבל.
ודא שלכלב שלך יש חללים נוחים ונגישים במקומות אחרים בבית.
בחירת ריהוט ידידותי לאלרגיה
בחר ריהוט שיש לו פחות סיכוי ללכוד אלרגנים. ריהוט עור או ויניל קל יותר לניקוי מריפודי בד.
הימנע משימוש בשטיחים ושטיחים, אם אפשר. אם אתה חייב להשתמש בהם, בחר שטיחים בעלי ערימות נמוכות שקל יותר לניקוי.
השתמש בכיסויים עמידים בפני אלרגנים עבור המזרונים והכריות שלך.
מקלקל
העומס מספק מקומות מסתור לאלרגנים. טהר את הבית שלך באופן קבוע כדי להפחית את כמות המשטחים שבהם אלרגנים יכולים להצטבר.
אחסן פריטים במיכלים סגורים כדי למנוע מהם לאסוף אבק וקשקשים.
נקה וארגן את החפצים שלך באופן קבוע.
🩺 ניהול רפואי
בדיקת אלרגיה
אם אתה חושד שיש לך אלרגיה לכלבים, פנה לאלרגיה לבדיקה. בדיקות אלרגיה יכולות לעזור לאשר את האלרגיה שלך ולזהות טריגרים ספציפיים.
רופא האלרגיה עשוי לבצע בדיקת דקירה בעור או בדיקת דם.
הכרת האלרגיות הספציפיות שלך יכולה לעזור לך לפתח תוכנית טיפול ממוקדת.
תרופות
הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות שיסייעו בניהול תסמיני האלרגיה שלך. אלה עשויים לכלול אנטיהיסטמינים, נוגדי גודש וקורטיקוסטרואידים באף.
בצע את הוראות הרופא בקפידה בעת נטילת תרופות.
תרופות ללא מרשם יכולות לספק הקלה בתסמיני אלרגיה קלים.
זריקות לאלרגיה (אימונותרפיה)
זריקות אלרגיה, הידוע גם בשם אימונותרפיה, יכולות לעזור לבטל את הרגישות שלך לאלרגנים לאורך זמן. זה כרוך בקבלת זריקות קבועות של כמויות קטנות של האלרגן.
אימונותרפיה יכולה להיות פתרון לטווח ארוך לטיפול באלרגיות.
שוחח עם האלרגולוג שלך כדי לראות אם זריקות אלרגיה מתאימות לך.
